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見えないものを診て読み解く～経絡のおはなし

一日に50周巡る？！ 『素問』を読んでいると、黄帝と岐伯が自由に問答している様子...more
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一枚の扉、どちらが表でどちらが裏？～陰陽の相互…

陰陽はまるでマトリョーシカ！ 漢方の考え方は時にふわっとして、とらえづらく感じ...more
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季節の風と体調不良～五行配当の不思議

あなたの不調、いつ起こる？ 湿気の多い梅雨、ひどいむくみや軟便、めまいなどに悩...more
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あなたを守る衛気（えき）～陽気が作るバリアの働き

「生気通天（せいきつうてん）」～生命は自然界の陰陽に通じている 人はなぜ元気で...more
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血色不良に「ほうれん草と小松菜のポタージュスー…

幼児キャンプと旬の花 5月の10連休はどのように過ごされましたか？ せっかくの大...more
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春夏秋冬の法則に従って、聖人・賢人として生きる

四季のリズムに人も抗えない 「元気で長生きしたいなあ」と思っている方、今回も黄...more
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脾胃の健康こそ若さのカギ「鶏肉と山芋団子のスー…

美容が〝治未病〟の入口に みなさんこんにちは！　今月から新連載を担当する国際薬...more
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どんな時に痛む？めぐりを良くして頭痛を改善

『いつ』『どんな時』に痛みますか？ このコラムでは毎回テーマに関連する、民間薬...more
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体内に潜む周期～自然の法則に従って一生を生きる

女性は7年、男性は8年 『素問』は内容ごとに章立てされて、各章に○○論扁というよう...more
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日々養生、薬膳茶の基本。「一番の薬膳茶は何？」

「薬食同源」から「薬膳」へ 私が担当してきました｢薬膳ドリンク｣のコラムは今回が...more
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おもしろ生薬・漢方薬～名前の由来と効能を考えよ…

立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花 美しい女性を喩える言葉として知られて...more
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胃腸障害による嘔吐・下痢の回復に「じゃがたま粥」

ウィルス性胃腸炎から学んだこと 近頃ウィルス性胃腸炎がはやっているようで、我が...more

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