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[肥満タイプ体質チェック]Obesity check

さっそく肥満タイプをチェックしてみましょう。
当てはまる事項にすべてチェックし、判定ボタンをクリックしてください。あなたの肥満タイプを割り出し、それぞれの体質タイプ別の原因と生活養生ポイントをご紹介いたします。

肥満タイプ体質チェック

  • お腹が張る
  • 肩や背中がこりやすい
  • 便秘
  • 喉がつかえる
  • 胸がつまることがある
  • 体重の増減が激しい
  • むくみがおこりやすく、朝と夕方の体重が違う
  • お腹周りを中心に全体的に太っている
  • ダイエットのリバウンドが起こりやすい
  • 拒食・過食に陥りやすい
  • 単品ダイエットや過剰な食事制限をしやすい
  • 食事が不規則になりやすい
  • 生理周期は不順
  • 生理前にむくみがひどい
  • 生理前、生理中に過食をしてしまう
  • ストレスが多い
  • 生活が不規則になりがち
  • 忙しさや気分に波がある
  • 思い込みが激しい
  • お酒やたばこ、コーヒーが好き
  • 顔色が悪い
  • 肌荒れしやすい
  • イライラしやすい
  • 熟睡しずらい
  • 冷えやのぼせがある
  • 手足がしびれやすい
  • 足や腕がよくつる
  • ツメが割れやすい
  • こむらがえりをよくする
  • 見た目より実は体重がある
  • 背中や腕など上半身に至るまで全体的に太い
  • 生理前にお腹が膨らみ、体重が増える
  • 食事を減らしてもなかなかダイエットが出来ない
  • 生理痛が強い
  • 月経量が多く、レバー状の塊がある
  • 冷房の冷えに弱い
  • お腹や下半身が冷えやすい
  • 青あざや傷跡ができやすい
  • 肌のくすみ、シミ、そばかすが気になる
  • 頭痛、肩こりがある
  • 汗っかき
  • 足や顔がむくむ
  • 面倒くさがり屋
  • 頭が重くなる
  • トイレが近い
  • 下痢・軟便気味
  • 身体が重い
  • 悪心(ムカムカする)
  • 下半身太りで、上半身はやせ気味
  • お尻が下がっていて太ももの境がない
  • 体重の割りに体脂肪が多い
  • 食欲があまりない
  • 朝は食べられない
  • ダイエットで生理が止まりやすい
  • 生理が来ると下痢しやすい
  • 生理中は疲れてだるい
  • 風邪をひきやすい
  • 運動は苦手
  • 肌にしわやたるみができやすい

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