開花の時期は体内お掃除を 3月に入って、春らしい暖かな日が増えてきました。 白...more

色鮮やかな野菜で春のデトックス 日差しは一気に温かくなってきた3月。卒業、入学...more

春に向けて　ココロとカラダ　軽やかに みなさん、こんにちは。漢方スクール講師の...more

風邪から体を守る 2月4日は立春。暦の上では春がやってきましたが、まだまだ寒い日...more

疲れた胃腸をいたわり元気アップ 2018年がスタート。年末年始の休暇が終わって仕事...more

多忙な年末年始は胃腸を整えよう 仕事納め、大掃除、年賀状やお節の準備などなど、...more

元気の秘訣は「抵抗力」 今年は、一年を通じて異常気象。 猛暑になるかと思いきや...more

「生薬の花めぐり」へようこそ！ このコラムでは、生薬の花を通して、気軽に生薬のこ...more

秋は乾燥に要注意！ 10月は、1年の中でも過ごしやすく、気持ちのいい月。からりと...more

「生薬の花めぐり」へようこそ！ 台所には、生薬になるものがたくさんあります。生姜...more

季節の変わり目は体調を崩しやすいとき 今年は、意外にも雨の多かった夏。猛暑もつ...more