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読む（コラム一覧） ＞ 鈴木養平

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7年周期で考える？～女性の養生・漢方薬～

女性の一生は7年周期 黄帝内経（こうていだいけい）という中国古典書に、女性の一...more
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むくみ・だるさ改善法～気血水の応用

漢方で考える水とは？ 水（すい）とは、人の身体を構成する、色のついていない体液...more
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血流改善法～気血水の養生

漢方で考える血とは？ 血（けつ）とは？ 身体を構成する赤く色がついた体液のこと...more
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気血水とは～元気を養う健康法

人の身体は何でできている？ 漢方では、気（き）、血（けつ）、水（すい）で人の身...more
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五行配当表とは～自然界と身体の観察データ

五行の特性とイメージ 先人たちは五行である木火土金水に、以下のようなイメージを...more
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漢方の基本“五行”とは～自然界と身体のネットワーク

生活にかかせない5つの要素とは？ 日々生活していく中で生活に欠かせないものはな...more
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陰陽の活用法・・身体と食べ物を陰陽で考える

あなたは陽タイプ？陰タイプ？ 人の身体も自然界と同じように、すべて陰陽で考える...more
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漢方の基本“陰陽”とは？・・健康養生の極意

“自然に生きる”がキーワード 自然からの恩恵（空気・水・食料・木・火・金属など）...more
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似たものはそこを補う？・・・漢方素材の基礎

似類補類（にるいほるい） 古代の人々は、生きていくために、自然界の恵みすべてを...more
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葛根湯は弥生時代にあった？・・漢方の歴史

風邪のひき始めのゾクゾクに葛根湯 知っている漢方薬は？と聞かれて、『葛根湯』と...more
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なぜ今、漢方？　～はじめての漢方基礎知識

どんなお悩みの方が漢方を利用してる？ 皆さん、漢方と聞いてどんなイメージをお持...more
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『家庭に於ける実際的看護の秘訣』～民間療法のバ…

子供のころから、今も続けている健康法はありますか？ 私の子供のころは、カゼを引...more
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