漢方ライフ- 漢方を始めると、暮らしが変わる。

甘味だけでは胃腸の元気（脾気）は補えない！？さあ、梅雨の始まりです。漢方や薬膳を学ぶと、梅雨は湿邪（しつじゃ）の季...more

6月19日

記念日・行事：ベースボール記念日

病気の原因＝六淫⑥: 燥邪（そうじゃ） ○秋に肺を傷める肺はみずみずしく潤った状態が正常で、乾いた空気によって液体が消耗し、傷がつきやすくな...more

湿気の季節におなかの温活を 6月の声とともに、（北海道を除く）日本は梅雨入り。...more

東京の自宅近くに、小さな「庚申堂」があります。中国道教と、日本の密教や民間信仰...more

風邪のひき始めのゾクゾクに葛根湯知っている漢方薬は？と聞かれて、『葛根湯』と...more

前回、夏の養生として、精神的にも身体的にも心（しん）を労わることが大切でそれが夏...more

自然との調和を図り、人間本来の健康を体現する先人の智慧。
漢方の正しい知識と理論をご紹介します。

日々の生活習慣や心のありようを見つめ直し、
本来あるべき健康な状態を維持していく「養生」の考え方を解説します。

健康を維持し、調和のとれた生活を送るためには、まず自分を知ることが大切です。
「気血水タイプ」「五臓タイプ」「肥満タイプ」の1分チェックで自分に合う漢方を見つけましょう。

日々を元気に過ごす為の智慧である“漢方と養生”。その基本を動画で学びましょう。
漢方と現代医学の違いや健康回復のヒントが見だせます。

身体の不調に気づいたら、
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身体の症状、体質、季節などに合わせて漢方を取り入れられる、暮らしの手引き。
今の自分にぴったりな漢方薬、生薬、薬膳食材が見つかります。