漢方ライフ- 漢方を始めると、暮らしが変わる。

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2023.03.20216view

春のめまい・イライラ・不眠は風のせい～抑肝散

風が吹けば新陳代謝が高まる春は『発陳』といって自然界では新陳代謝が盛んになります。人体も新陳代謝が高まるため、身体の...more

陰陽五行占い

365日養生

3月23日

記念日・行事：世界気象デー

耳鳴りの話②: 水溜り耳鳴りタイプ　胃腸の不調が原因で、脾の機能が低下し水分の巡りが悪くなり、内湿が生じ、耳の経絡を阻滞するため耳鳴り...more

2023.03.15505view

和漢・ハーブの香りで癒され入浴タイム！19-21時の…

夜は意識的にリラックスを心がける！今回紹介する時間は、「戌（いぬ）の刻」（19～...more

2023.03.07673view

心も身体も整う食べ方～よく噛んで食べる

はじめまして。梅田阪神店の林と申します。店舗で漢方相談をお受けしている40代、４児...more

2023.03.011587view

春の毒だし法～花粉症対策～

春の憂鬱対策とは？！春のキーワードは「生」。すべてが生まれる、動き出す季節で...more

2023.02.251298view

春の「だるさ」「やる気がわかない」は自律神経失…

動き出す季節に動けない… 2月初旬の立春から、季節は春へと向かって進んできました。...more

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注目キーワード：血流の改善アンチエイジング夏疲れ疲労回復ストレスむくみおいしい漢方薬冷え対策

漢方とは

自然との調和を図り、人間本来の健康を体現する先人の智慧。
漢方の正しい知識と理論をご紹介します。

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養生とは

日々の生活習慣や心のありようを見つめ直し、
本来あるべき健康な状態を維持していく「養生」の考え方を解説します。

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健康を維持し、調和のとれた生活を送るためには、まず自分を知ることが大切です。
「気血水タイプ」「五臓タイプ」「肥満タイプ」の1分チェックで自分に合う漢方を見つけましょう。

動画で学ぶ漢方と養生

日々を元気に過ごす為の智慧である“漢方と養生”。その基本を動画で学びましょう。
漢方と現代医学の違いや健康回復のヒントが見だせます。

身体の不調に気づいたら、
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