漢方ライフ- 漢方を始めると、暮らしが変わる。

脾は「燥」を好み、肺は「潤」を好む夏から比べると、空気もだいぶカラッと過ごしやすくなりました。水分代謝が悪く、むく...more

10月19日

記念日・行事：海外旅行の日

生理のトラブル④: ストレスタイプストレスで乱れた気の流れがホルモンバランスに影響し、周期も不順になりがちです。月経前症候群（ＰＭＳ）がお...more

乾燥する秋に必要な潤いすっかり秋が深まりつつあるこの頃。大型の台風に見舞われ...more

アイスマンとお灸 1991年、イタリアとオーストリア国境付近にあるアルプス山脈エッ...more

生活にかかせない5つの要素とは？日々生活していく中で生活に欠かせないものはな...more

陽から陰への移ろい、秋の養生法風が涼しくなり、陽が落ちるのも早くなり、秋の訪...more

自然との調和を図り、人間本来の健康を体現する先人の智慧。
漢方の正しい知識と理論をご紹介します。

日々の生活習慣や心のありようを見つめ直し、
本来あるべき健康な状態を維持していく「養生」の考え方を解説します。

健康を維持し、調和のとれた生活を送るためには、まず自分を知ることが大切です。
「気血水タイプ」「五臓タイプ」「肥満タイプ」の1分チェックで自分に合う漢方を見つけましょう。

日々を元気に過ごす為の智慧である“漢方と養生”。その基本を動画で学びましょう。
漢方と現代医学の違いや健康回復のヒントが見だせます。

身体の不調に気づいたら、
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身体の症状、体質、季節などに合わせて漢方を取り入れられる、暮らしの手引き。
今の自分にぴったりな漢方薬、生薬、薬膳食材が見つかります。