日々を元気に過ごす為の智慧である“漢方と養生”。その基本を動画で学びましょう。
漢方と現代医学の違いや健康回復のヒントが見だせます。

3月21日
記念日・行事: 国際人種差別撤廃デー
- 養生の考え方
- 【一物全体】 食事をする時、どんなことを心がけますか?まずはバランスのよい食事でしょうか。養生の食事の考え方に「一物全体...more
健康を維持し、調和のとれた生活を送るためには、まず自分を知ることが大切です。
「気血水タイプ」「五臓タイプ」「肥満タイプ」の1分チェックで自分に合う漢方を見つけましょう。