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2021.04.15115view

浮かない気分を癒す～ストレスケアのハーブ

心と体が重だるくなる春アーユルヴェーダ担当の藤井です。 COVID-19の流行から約1年。ウイルスの勢いがなかなか弱まらず、新...more

陰陽五行占い

365日養生

4月16日

記念日・行事：チャップリンデー

【漢方コラム】「漢方薬局に行ってきました！②」: ちょっと素敵な漢方薬局に立ち寄ったところ、店員さんが気さくに声をかけてくれて、「本日の健康茶です」とお茶まで出してくれま...more

2021.04.10257view

春の食欲不振に「山芋と春キャベツのスープ」

食欲低下の春だいぶ暖かくなりましたが、まだ寒暖の差があり、毎日の服装に困ること...more

2021.04.05395view

薬食同源～春は桜花の塩漬けで気分をあげて～

薬膳は気軽に始めても大丈夫漢方スクール講師の齋藤です。 4月からは心機一転、季...more

2021.04.011207view

突然調子が悪くなる！？春陽の快適生活術

風が吹き、肝が高ぶる季節です。春の暖かさを春陽（しゅんよう）といいます。また...more

2021.03.20766view

口の中が甘くなる病、苦くなる病がある！？

甘いのは美食のせいかも… 普段、「口の中が甘いなあ」「今日は苦いなあ」と感じるこ...more

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漢方とは

自然との調和を図り、人間本来の健康を体現する先人の智慧。
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養生とは

日々の生活習慣や心のありようを見つめ直し、
本来あるべき健康な状態を維持していく「養生」の考え方を解説します。

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健康を維持し、調和のとれた生活を送るためには、まず自分を知ることが大切です。
「気血水タイプ」「五臓タイプ」「肥満タイプ」の1分チェックで自分に合う漢方を見つけましょう。

動画で学ぶ漢方と養生

日々を元気に過ごす為の智慧である“漢方と養生”。その基本を動画で学びましょう。
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