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記念日・行事: 海外旅行の日
生理のトラブル④
ストレスタイプ
ストレスで乱れた気の流れがホルモンバランスに影響し、周期も不順になりがちです。月経前症候群(PMS)がおこりやすい体質です。
□月経周期が不安定
□イライラして怒りやすい
□便秘・下痢を繰り返す
□のどや胸がつかえる
□お腹がはる
□生理中・生理前に胸がはる
□食欲不振または過剰