365日養生
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記念日・行事: 防災の日
初秋のおすすめ食材
夏の暑さで疲れた体を癒し、体調を整えてくれる食材がおすすめ。特に女性の肌と髪に潤いを与える食材や、ビタミンAおよびCを豊...more

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2015.09.01

季節の変わり目のカ…

 9月はまだ暑日もありますが、暦の上ではすでに秋。夏の暑さで体力を消耗した疲れが一気に出る...more
2015.09.01

知っておこう!漢方…

不正出血が起きた場合、多くの女性は婦人科を受診します。 けれど漢方では、胃腸薬を用いること...more
2015.09.01

古典 DE 養生 vol.4

 私の出身地は宮城県で、中心部からはずれた“ど”が付くほどの田舎で育ちました。小さい時の家は...more
2015.08.01

知っておこう!漢方…

夏ばてに効く漢方があるのをご存知ですか?  夏に暑いのは仕方がないとしても、この猛烈な暑さ...more
2015.08.01

夏バテ、寝苦しさを…

 この時期、暑さからくる疲労の蓄積でかえって眠れなかったり、寝苦しく熟睡できないことにより...more
2015.08.01

古典 DE 養生 vol.3

 コーヒーや緑茶を日常的によく飲む人は、ほとんど飲まない人に比べて病気などで死亡するリスク...more