365日養生
819
記念日・行事: 俳句の日
胃腸の話③
胃腸虚弱タイプ もともと胃腸が虚弱で冷えがある場合に起こります。栄養を取り入れて巡らせる力も弱いので、疲れやすく、体力や...more

ピックアップ

一覧ページへ
2017.08.01

蓮の実を乾燥させる…

漢方薬は、茶色で苦くて、遠い山の中に生えているというイメージではありませんか?このコラムは...more
2017.08.01

夏バテによる「気血…

夏は暑さと過剰な汗で心身が消耗する 今年は早い時季から厳しい暑さがやってきました。8月に...more
2017.08.01

目は用事がなければ…

人のからだには9つ穴があります。目、鼻、口、耳、お小水とお通じ(小便・大便)の出口です。こ...more
2017.07.01

湿気を発散するさっ…

脾を傷める季節に香りの効果を 早いもので今年も半分が過ぎました。夏休みで、旅行やレジャー...more
2017.07.01

「生薬の花めぐり」…

漢方薬のもとになる生薬は、何か特別なものだと思われることが多いのですが、実は道端に生薬の花...more
2017.07.01

限りある元気

終わることのない健康ブームの中で、健康のために“何かをプラスする”という考え方が主流になって...more