365日養生
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記念日・行事: 耳の日・ひなまつり
耳の日
今日は「耳の日」。耳の形をよくみると、赤ちゃんが母親のお腹の中で逆さになって眠っている姿に重なります。つまり、耳には全身...more

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2015.03.01

緊張と痛みの関係

昨夏のこと、朝起きようとすると背中に痛みを感じて、起き上ることができない日がありました。近...more
2015.03.01

春の食欲不振対策

寒さで縮こまっていた冬を越え、ぽかぽか暖かい春がやってきました。 日差しも風も暖かくなり、...more
2015.03.01

劉梅先生の気功のお…

五禽戯は「調身」、つまり体を動かすことを中心とした医療気功です。春秋戦国時代は「二禽戯」で...more
2015.02.01

アレルギー克服への…

私が「かゆみの辛さ」を知ったのは20歳の頃。ピアスの穴を開けたことがきっかけでした。その後す...more
2015.02.01

劉梅先生の気功のお…

今回は「発声で健康になる」、六字訣(ろくじけつ)を紹介します。 日本ではため息をつくと幸...more
2015.02.01

春がもっと楽しくなる

漢方では、季節ごとの特徴や、その影響をふまえた生活を心がけることを大切にしています。冬に蓄...more