365日養生
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記念日・行事: 作業服の日
3月のおすすめ食材①
○菜の花(温) 血の滞りを散らし、血行を促進します。独特のほろ苦さは毒だしの効果もあり、便通の改善にも役立ちます。 ○ふきの...more

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2017.03.01

鼻が詰まって苦しい…

大昔、人々は自然観察と人体実験から、人にとって有効な生薬を選び出しました。 漢方の重要な古...more
2017.03.01

胡慶余(フーチンユ…

上海から新幹線で1時間ほどにある観光地、杭州。古くは南宋(1127~1279年)の都がおかれた、風...more
2017.03.01

花粉の季節に目をケ…

花粉症は春の「風邪(ふうじゃ)」によるトラブル 三寒四温。春一番が吹くと、ポカポカと温かい...more
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タイプ別 高血圧によ…

血管が縮こまりやすい寒い冬、高血圧の方は要注意の季節です。今月は高血圧によい漢方薬を2つ紹...more
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体を芯から温めて冬…

「温める」食材にも2つのタイプが 暦の上では2月4日は「立春」。春が芽生えるというのに、寒さ...more
2017.02.01

年夜飯(ニェンイエ…

読者のみなさん、新年快楽(新年おめでとう)!恭喜發財(お金が儲かりますように)!万事如意(すべ...more