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おすすめ運動
5月のおすすめ運動 ○手のブラブラ体操 血行を促し、肩こりを和らげます。 ①足を軽く開き、両手を一緒に前後に振ります。 ②肩の高...more

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2016.05.01

生理前の不快感を予…

新緑が眩しくなる5月。植物が一気に成長をするこの季節は「気」を巡らせ、心も身体も伸び伸びと...more
2016.05.01

第12巻『家庭に於け…

子供のころから、今も続けている健康法はありますか? 私の子供のころは、カゼを引くと『くず...more
2016.05.01

漢方薬が歯ぎしりに…

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2016.04.01

余分な熱をとって目…

寒い冬も終わりをつげ、草花の芽吹く春が到来しました。この時期は冬の間ため込んでいたものを発...more
2016.04.01

名前で効果がわかる…

いきなりですがクイズです。 次の4つの漢方薬、処方名をみてどのような効果があるか想像でき...more
2016.04.01

『病家須知(びょう…

健康だなーと感じる時は、どんな時ですか? 以前、漢方スクールの生徒さんに、こんな質問をし...more