365日養生
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記念日・行事: 二・二六事件の日
2月のおすすめ食材①
○大根(寒) 胃を丈夫にし、消化を促進します。咳止めや痰切りにも役立ちます。冷え性の人は、なるべく煮て食べましょう。 ○ネギ...more

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2017.02.01

タイプ別 高血圧によ…

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2017.02.01

体を芯から温めて冬…

「温める」食材にも2つのタイプが 暦の上では2月4日は「立春」。春が芽生えるというのに、寒さ...more
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年夜飯(ニェンイエ…

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年末年始はイベントが目白押し! 家族や仲間で集まり、お酒を飲んだり、ご馳走を食べたりする機...more
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寒い冬に多発する排…

寒い冬は排尿トラブルが多発します。特に女性に多いのが膀胱炎ですが、漢方薬の中に対処する薬が...more
2017.01.01

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