365日養生
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記念日・行事: ニオイの日
カゼに負けない食材
カゼやインフルエンザから身を守るため、体を温める食材やビタミン類が豊富な食材を多めにとり、寒さやカゼのウイルスに負けない...more

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2015.02.01

アレルギー克服への…

私が「かゆみの辛さ」を知ったのは20歳の頃。ピアスの穴を開けたことがきっかけでした。その後す...more
2015.02.01

劉梅先生の気功のお…

今回は「発声で健康になる」、六字訣(ろくじけつ)を紹介します。 日本ではため息をつくと幸...more
2015.02.01

春がもっと楽しくなる

漢方では、季節ごとの特徴や、その影響をふまえた生活を心がけることを大切にしています。冬に蓄...more
2015.01.01

生理と子宮が私に教…

漢方スクールで教えていると授業の休み時間に、症状や身体の悩みについて受講生の方と談話するこ...more
2015.01.01

免疫力強化で真冬で…

1月に入ると一段と寒さが厳しくなり、防寒対策もさることながら、インフルエンザやノロウィルス...more
2015.01.01

劉梅先生の気功のお…

四大気功の一つである八段錦は医家気功(医療気功)と呼ばれ、簡単で覚えやすいので日本でも人気...more