漢方ライフ- 漢方を始めると、暮らしが変わる。

2月1日

記念日・行事：ニオイの日

カゼに負けない食材: カゼやインフルエンザから身を守るため、体を温める食材やビタミン類が豊富な食材を多めにとり、寒さやカゼのウイルスに負けない...more

2015.02.01

私が「かゆみの辛さ」を知ったのは20歳の頃。ピアスの穴を開けたことがきっかけでした。その後す...more

2015.02.01

今回は「発声で健康になる」、六字訣（ろくじけつ）を紹介します。日本ではため息をつくと幸...more

2015.02.01

漢方では、季節ごとの特徴や、その影響をふまえた生活を心がけることを大切にしています。冬に蓄...more

2015.01.01

漢方スクールで教えていると授業の休み時間に、症状や身体の悩みについて受講生の方と談話するこ...more

2015.01.01

1月に入ると一段と寒さが厳しくなり、防寒対策もさることながら、インフルエンザやノロウィルス...more

2015.01.01

四大気功の一つである八段錦は医家気功（医療気功）と呼ばれ、簡単で覚えやすいので日本でも人気...more