365日養生
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記念日・行事: 哲学の日
おすすめ入浴剤
4月のおすすめ入浴剤 ●ヨモギ風呂 ヨモギには傷を癒したり、体を温める働きがあります。すがすがしい香りで、気持ちもスッキリ。...more

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2015.04.01

気の巡りで自律神経…

桜が開花し新緑が目にもまぶしい春は、生命の誕生と成長を肌で感じる季節。私たちの気持ちも自然...more
2015.04.01

旬の味覚で春を快適に

長い冬が終わり、生命の息吹を感じられる春となりました。 春は生長の季節であり、冬の間に溜め...more
2015.04.01

劉梅先生の気功のお…

「易」は変化、変動、変えるという意味で、「筋」は筋肉、関節、「経」はまとめた方法。この動作...more
2015.03.01

緊張と痛みの関係

昨夏のこと、朝起きようとすると背中に痛みを感じて、起き上ることができない日がありました。近...more
2015.03.01

春の食欲不振対策

寒さで縮こまっていた冬を越え、ぽかぽか暖かい春がやってきました。 日差しも風も暖かくなり、...more
2015.03.01

劉梅先生の気功のお…

五禽戯は「調身」、つまり体を動かすことを中心とした医療気功です。春秋戦国時代は「二禽戯」で...more