まず始めよう！養生で踏み出す、アレルギー克服への第一歩　

女性にやさしい漢方コラム（9）

私が「かゆみの辛さ」を知ったのは20歳の頃。ピアスの穴を開けたことがきっかけでした。その後すぐに金属アレルギーと診断され、耳たぶからはじまった皮膚トラブルはあっという間に顔へ、そして全身へと広がりました。顔は真っ赤に腫れ上がっていたので外に出ることもできず、夜は全身のかゆみで熟睡できない日々。翌春の就職先が化粧品メーカーだったため、こんな顔で仕事ができるか不安になり、原因もわからなかったため「なぜ私だけ･･」とネガティブなことばかり考えていました。

つらい症状から解放されたいと強く思うようになり、30歳を過ぎてから漢方を学び始めました。今ではアトピーを克服し、症状がでることはほとんどありません。花粉症や鼻炎など様々なアレルギーがありますが、克服するコツは同じ。今回はそのコツをご紹介したいと思います。

私が皮膚科へ通院していたときはステロイドをもらい、かゆみを抑えることが一番の治療でした。辛い症状がある場合、現代医学ではまずその症状を抑えることが治療の第一となります。でも漢方では、その症状の原因、体質などの改善がなによりも大切と考えます。

私の場合、最初の頃は表面に表れているかゆみが治まるとに安心して、その後何もしませんでした。そして“また湿疹が出たらかゆみを抑える”の繰り返し。これが長年アレルギーを改善できなかった原因です。

アレルギーに漢方がいいと言われる理由は、肌や目のかゆみ、止まらない鼻水など目の前の辛い症状と、体質や生活習慣に潜む根本の原因の両方が改善できるからです。体質や生活習慣、食生活、ストレスなど人それぞれ違います。自分の身体の中で起こっていることを理解することがアレルギー克服の第一歩。

今、花粉症の症状で悩んでいる方いませんか？

漢方薬にも今の辛い症状を改善するお薬があります。辛い時は迷わず相談してみましょう。自分でできることも沢山あります。来年にむけての改善は今から始めることをお勧めします。私は胃腸が強いタイプだと思い込んでいましたが、本当はかなり弱く、食生活が乱れるとアレルギーを引き起こしていたのです。胃の負担や荒れがアレルギーと繋がっているなんて、漢方を学ぶまで想像したこともありませんでした。10年前の春に「はじめての漢方入門」に参加したことで私の人生が変わりました。春はスタートの季節！あなたもこの春、漢方ライフへの一歩を踏み出してみませんか？セミナーでお待ちしております。